HISTOIRE DE L'AIKIDO

Art martial japonais à la fois profond et élégant, qui se distingue par sa philosophie de non-violence et d’harmonisation avec l’adversaire. 

L’aïkido (合気道) signifie littéralement « la voie de l’harmonisation des énergies » :

• Ai (合) : harmonie

• Ki (気) : énergie, souffle vital

• Do (道) : voie, chemin

C’est un art martial basé sur des techniques de projection, de contrôle articulaire et de déplacements circulaires. Contrairement à d’autres disciplines, l’aïkido ne cherche pas à vaincre l’adversaire mais à neutraliser l’agression sans blesser.

Dans l’aïkido, la pratique des armes occupe une place importante, bien qu’elle ne soit pas toujours mise en avant dans tous les dojos. Elle sert à approfondir la compréhension des principes fondamentaux de l’art martial.

Quelles armes sont utilisées en aïkido ?

Les trois principales armes traditionnelles sont :

Bokken (木剣) : sabre en bois représentant le katana.

Jo (杖) : bâton court d’environ 1m28.

Tanto (短刀) : couteau en bois.

Son histoire

L’aïkido a été fondé au début du XXe siècle par Morihei Ueshiba (1883–1969), souvent appelé O-Sensei (« grand maître »). Il était un expert en plusieurs arts martiaux traditionnels japonais, notamment le jujutsu et le kenjutsu.

Influencé par ses expériences spirituelles et sa foi dans la religion shinto, Ueshiba a développé l’aïkido comme une discipline à la fois martiale et philosophique, visant à la paix intérieure et à la maîtrise de soi.

Pourquoi pratiquer l’Aïkido mais également les armes?

Voici quelques intérêts et bienfaits de la pratique de l’aïkido :

Physiques :

• Amélioration de la souplesse, de la coordination et de l’équilibre

• Renforcement musculaire sans brutalité

• Apprentissage de chutes sécurisées (ukemi)

Mentaux :

• Développement de la concentration et de la présence

• Gestion du stress et des émotions

• Apprentissage du calme dans l’action

Philosophiques et relationnels :

• Respect de l’autre, même en situation de conflit

• Travail sur l’ego et la maîtrise de soi

• Approche non compétitive : pas de tournoi, pas de vainqueur

La pratique des armes permet de :

• Renforcer la précision des mouvements et des distances.

• Comprendre les origines martiales des techniques à mains nues.

• Développer le timing, la posture et la fluidité.

• Travailler la relation avec l’adversaire dans un cadre plus structuré.

• Approfondir les notions de centre, de ligne, de contrôle et de déséquilibre.

La pratique du iaido

Le 居合道 iaido est la voie du iai. Ce terme Iai désigne les techniques permettant de dégainer le sabre (Iaito) et couper dans un seul et même mouvement. Des techniques assez spécifiques au 日本刀 nihonto que l’on doit à sa forme courbe, sa longueur modérée (pour une arme à 2 mains), la façon dont il est porté (à horizontal, tranchant vers le haut) et la mobilité de la 鞘 saya (fourreau) dans le 帯 obi (ceinture).

De par l’utilisation d’un sabre, il ne peut avoir d’affrontement réel. Le combat en iaido se fait individuellement contre un ou plusieurs adversaires imaginaires sous la forme de 型 kata (forme).

Le Iaido n’est pas forcement enseigné dans tous les Dojo